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2018. 06. 29  
件名:自転車による腱鞘炎?
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 以前、スノーボードでの打撲によるTFCC損傷疑いでご相談させていただきました、静岡県の無床整形外科診療所勤務の理学療法士です。
 テーピング固定にて無事痛み・クリック音ともに消失しました。加療にあたり、阿部先生の返信が心強かったです。ありがとうございました。

 今回、運動不足で自転車に乗り始めた症例2例に手掌の痛み、MP関節付近、A1プーリー?あったので、対処法など経験あればご教授いただきたくメールしました。
 1例は自分自身のことで、自転車通勤をはじめて数か月で手掌MPあたりの痛みを自覚、圧痛やon handでsharp painあり、握り動作は痛くなく、特別にADLに支障ない状態です。
 当初は普段の使い過ぎかと思い、腱鞘炎の対処としてMP関節のストレッチを実施したのですが、伸展ROMが健側の左よりもいい状態だったので、このまま更にROMが健側より拡大してもいいのか確信なく、アイシングのみ行い軽快しました。
 その後2回ほど痛みを自覚することありましたが、アイシングや自転車でハンドル握りすぎないよう気を付け、姿勢を意識するなどし、痛みが消失していました。
 今回、別の方で自転車をはじめたところMP関節に腫れ・圧痛・バネ指現象を生じた方がおり、とりあえずアイシングを行っていただきました。

自 転車運動をはじめて、手掌の痛みを生じる方というのは多いのでしょうか?自分が経験するまで考えもしませんでした。
 お忙しい中で申し訳ありませんが、経験などあればご教授いただければ幸いです。




 ご質問ありがとうございます。
 腱鞘炎を疑ってよろしいと思います。

 腱鞘炎は繰り返される屈伸運動だけで発症するものではありません。
 A1プーリーの外側(腱と接触する面を内側とすると)に変性を認めるとの論文があることから、腱からの機械的刺激だけではなく、手掌に加わる圧迫で発症する例もあると思います。

 私事で恐縮します。
 息子が軟式野球していることから私もチームのコーチをしており、時々、ピッチャーの投球練習に付き合うことがあります。キャッチャーミットを使わずマイグローブで捕球した後は、A1プーリーの圧痛、熱感、こわばり感が生じてしまいアイシングと腱鞘のストレッチ、超音波を施行し落ち着かせました。腱鞘炎ですね。
 手掌部分への繰り返される“圧”が原因となっていたようです。

 K.T.さんの話に戻ります。
 自転車はどのようなタイプのものでしょうか?
 前傾姿勢で乗車するスポーツタイプですと手掌部分で荷重することになります。

 3.11の震災以降、一時期、片道30㎞の道のりをマウンテンバイクで通勤していたことがありました。スピードを出すためにスタンドを高めにしていたので前傾が強調されておりました。当然、手掌荷重となり手のこわばりが生じてしまい、高挙手、アイシング、A1プーリーのストレッチで対応しました。

 MP関節の過伸展についてですが、慢性的な腱鞘炎では腱鞘の拘縮によりMP関節の過伸展が制限されますが、急性発症では拘縮は生じないものと思います。

 一度、腱鞘炎を発症した方は再発する。または、他の指にも発症しやすいとの報告があります。
 腱鞘炎になった方は再発防止のメンテナンスを継続することを勧めます。

 残念ながら、未だに腱鞘炎由来の拘縮手を診ます。
 臨床場面で腱鞘炎ありきで診て頂きたいと願います。
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2018. 06. 02  
 近医で腱鞘炎の切開手術を10年位前に行ないました。昨年重たい物を両手で長距離運んでいたら、手術した中指が第一関節から手の平に腱が浮いて屈曲できなくなりました。


 ご訪問、ありがとうございます。
 特に相談ということで頂いたメールではないのですが、A1プーリーの切開でこのようなリスクがあるのかと想定外の内容に驚かされております。
 

 腱鞘炎での切開手術では、一般的には手のひらにあるA1プーリーという靭帯性腱鞘を切開します。腫れて内腔が狭くなっているA1プーリーが切開されますので、A1プーリーの中を滑走する指屈筋腱はストレスなく滑走することが可能となります。

 靭帯性腱鞘はA1、A2、A3、A4プーリーと4つあります。
 Y.A.さんの文面からは、腱鞘炎でA1プーリーを切開しておりますのでA2からA4は温存されているはずです。
 第一関節から手の平に腱が浮いてきているということから、A2からA4プーリーが破綻してしまったように思われますが、可能性としてはA2プーリーだけの破綻の可能性が高いように思います。重い物を長距離運んでのことですので、大きな力が持続的に加わっての損傷ということになるでしょうか。

 プーリーはA2とA4がとても重要と言われております。
 A2プーリーの再建だけで握れるようになるように思います。
 重いものを長距離運ぶだけの体力がある方ですので、かなりの活動的な方と推測します。であれば、不自由なままで過ごすよりは、治せるものは治した方がよろしいかと思います。
 手外科医を受診されては如何でしょうか?
2018. 05. 16  
HAND maintenance studio主催
「第8回 ハンドセラピィセミナー(東京)」


 このセミナーは、これまで東京をベースに山形や広島でも開催し、今年で8回目の開催となります。参加者からの質問や懇親会での意見を反映し講義内容を毎回更新しております。昨年には初回参加の方々がリピーターとして参加され大変喜ばしく思います。

 昨年から総論を省くことにより各論のコマ数を増やし、「表面解剖」、「末梢神経」、「腱と腱鞘」、「骨・関節」、「拘縮」と致しております。

 このセミナーは、ハンドセラピィ初心者、指導者がいない施設で奮闘しているセラピスト、手外科領域の症例を年に数人しか担当しない総合病院勤務のセラピスト、臨床で煮詰まったしまったセラピストなどを対象としております。

 講義では多くの画像を提示し分かりやすい表現に心掛けております。また、セミナー終了後には隣接している居酒屋でセミナーの内容や日々の臨床の疑問などに答えながら親睦を図っております。私も皆さん方からたくさんの意見を聴かせて頂ければ、次年度のセミナーにも反映できますので、セミナー後の懇親会に是非参加して下さい。

 1回目の「表面解剖」では、手の表面で観察される標識(landmark)から皮下組織の解剖を特定し、手の解剖の理解を深めます。筋や腱、血管は観たり触れたりすることにより、その存在位置を特定することが出来ますが、神経の走行は分かりにくいものです。神経の走行を理解するためには、先ずは筋や腱、動脈を理解し、それらを標識として神経の走行を理解します。

 2回目の「末梢神経の診方とセラピィ」では、神経の機能と解剖、日常臨床でよく診る神経疾患について解説し、セラピィの可能性を提示します。神経伝導障害と軸索障害を身近にある低周波機器で区別する方法、手根管症候群や肘部管症候群の症例を診る際のポイント、MMTや知覚検査のコツ、神経の滑走障害の診方と滑走の拡大方法なども解説いたします。

 3回目の「腱損傷と腱鞘炎の診方とセラピィ」では、縫合腱と腱鞘炎の取扱い方について解説いたします。
 腱縫合後のセラピィの目的は腱修復を妨げず腱滑走の再獲得にあります。しかしながら縫合腱は癒着と再断裂の危険性があり容易に扱えられる領域ではありません。縫合腱に過度な張力が加わらないようにするには“減張位”を理解する必要があります。
 腱鞘炎は身近にある疾患であるため見過ごされてしまい腱鞘炎由来の拘縮手となってしまうことがあります。橈骨遠位端骨折後の拘縮手が腱鞘炎によることも稀ではありません。どのような所見が腱鞘炎であるのか、腱鞘炎であれば何をすべきかを解説いたします。

 4回目の「骨・関節疾患の診方とセラピィ」では、代表的な骨折と関節損傷について解説いたします。骨折、関節損傷のセラピィは合併症対策であり、拘縮手とならないように早期に介入が求められております。

 5回目の「拘縮の診方とセラピィ」では、拘縮の予防、拘縮の鑑別、拘縮のセラピィについて解説します。1~4回のセミナーをまとめながら、最も処方の多い拘縮への対処方法、拘縮のセラピィに不可欠なスプリントに関して解説いたします。

<研修会詳細>
◇主催:HAND maintenance studio 代表 阿部幸一郎
◇開催日時:
1回目 H30年7月8日(日) 13時から16時45分
2回目 H30年9月30日(日) 13時から16時45分
3回目 H30年11月25日(日) 13時から16時45分
4回目 H31年1月27日(日) 13時から16時45分
5回目 H31年3月10日(日) 13時から16時45分

 ※原則的に日程通りの開催と致しますが、諸事情により変更することもあります。予めご了承ください。

◇開催地:調布市市民プラザ あくろす (京王線国領駅徒歩1分)
(東京都調布市国領町2-5-15 コクティー3階)
◇費用:全5回50,000円(スポット参加なし)
◇定員:20名(最小催行人数:10名)
◇ブログ:http://handabe.blog136.fc2.com/ 「HAND maintenance studio」
◇申し込み・問い合わせ方法:
『HAND maintenance studio』(http://handabe.blog136.fc2.com/)の右側のサイドバーの「ご意見はこちらから」から、下記の必要事項を記入し送信して下さい。
①氏名 ②住所 ③携帯電話 ④所属施設名 ⑤臨床経験年数 ⑥職種 ⑦参加動機
※携帯番号は緊急時の連絡に必要ですので忘れないようにして下さい。
※資料を送付する都合上、PCアドレスからの送信でお願いいたします。
※申し込み後、参加費のお振込先案内をメールにてお知らせいたします。ご入金確認後に、改めてセミナーのご案内を送付いたします。
2018. 04. 14  
  『側索を操る』と大きなことを言ってしまいましたが、側索を診ることが出来れば一歩前進が出来ます。

 解剖学の本から静的な画像で側索の走行を知っていると思いますが、それは知識としてあるだけで臨床的ではありません。
 側索は指伸筋腱という理解ですが、IP関節を屈曲するためにPIP関節の側面での下垂機能がとても重要となります。
 MP・PIP・DIP関節伸展位から総屈曲位までの指背腱膜の長さは延長されなければなりません。延長されなければ、それこそ腱固定効果陽性となります。腱自体は延長されませんので何かがどうにかしなければなりません。何かは側索で、どうにかは下垂ということになります。つまりショートカットです。このショートカットが制限される(下垂制限)と当然ながら他動的に屈曲が制限されてしまいます。
 DIP関節やPIP関節に屈曲制限がある例では側索の機能障害の有無を確認する必要があります。


 指の特有な変形も側索が影響しております。

 スワンネック変形は、DIP関節が屈曲位でPIP関節が過伸展位となる変形です。
 発症原因は様々ですが側索が拳上したまま下垂が出来なくなった状態です。
 放置しておくと関節拘縮、内在筋拘縮を呈してしまい、内在筋プラス肢位となってしまいます。病態によっては内在筋拘縮が先行することもあります。
 PIP関節の運動軸の背側に側索が固定され、PIP関節の過伸展が強いと側索の下垂が制限され自動屈曲が不可能となります。
 対策としては、PIP関節の伸展を制限するスプリント装着、内在筋の伸張、DIP関節とPIP関節を十分に屈曲させ側索を下垂させることです。

 ボタン穴変形は、DIP関節が過伸展しPIP関節が屈曲位となる変形です。
 中央索が断裂し側索が下垂したまま拳上が不可能な状態。
 ボタン穴変形のきっかけは中央索の断裂または緩みです。
 中央索の機能障害によりPIP関節の伸展不全が生じ、これをDIP関節の伸展力で補おうとして側索に緊張が増し、DIP関節は過伸展し側索は下垂してしまいます。

 側索を含めた指背腱膜の運動が、いかに巧妙にできているかということに驚かされてしまいます。


 Elsonテスト   中央索の連続性の有無を診るテストです。
 突き指でも切創でもPIP関節の伸展制限が生ずるケースがあります。
 突き指でPIP関節が腫れているだけでもPIP関節に伸展制限が生じ、中央索の断裂と誤って判断してしまうこともあります。

 このElsonテストは、中央索の断裂の有無を側索の運動を通じて知る手法です。
 PIP関節を屈曲位に固定したままDIP関節を自動伸展するように指示します。
 中央索が断裂していれば、指伸筋の伸展力は側索を通じてDIP関節を過伸展させます。
 中央索が断裂していなければ、指伸筋の伸展力は中央索でブロックされますので側索には伝わりませんのでDIP関節は伸展不能となります。

 この関係を理解すると次に知識が広がります。

 側索を利用しての中央索断裂修復後の後療法
 DIP関節を屈曲することにより側索は末梢に滑走させられます。そうしますと側索が起始している中央索にも末梢方向への滑走が加わり、側索が起始する部と中央索が停止する区間は“減張状態”となります。この区間に縫合部があると減張位の状態でPIP関節を屈曲させることが可能となります。

 巧妙な運動をする側索を今一度眺めなおしてみては如何でしょうか。
2018. 03. 25  
 阿部先生。

初めまして、約一か月前にカッターで左手親指を切ってしまいそのことで相談させてください。

年齢 40代 性別 女
利き手 右手
職業は事務職でパソコンでの仕事が中心です。

 カッターで段ボール素材のハニカムボード1.5cm厚程度のものを切っており、誤って左手親指の第一関節あたりを切ってしまいました。
 傷は4センチ弱程度でした。怪我をしたその日に腱と皮膚を縫合してもらいました。

 「IP関節面に達し、軟骨面が見えていた。
  関節包だけではなく、伸筋腱は尺側が8割程度断裂していたので、4-0ナイロンで単結節縫合。
  橈側の関節は不安定性はなく、伸筋腱も部分断裂だったため、アルフェンスシーネでの固定。」
 とのことです。


  縫合して3週目に、診察を受けたところ、指がほぼ曲がらないのを見て、第一関節下を抑えながら無理しないでたまに自力で動かすことをしてみてとの指示。
 日常はシーネをつけていて、入浴時に動かしてみていました。ほとんど動かないところから15度くらい動くところまでは数日でできたのですが、そこからは角度がひろがりません。


 5週目に診察を受けシーネを外しました。医師の診断では屈曲20度程度とのことでした。同じように関節下を抑えて、他の指で曲げのアシストをして動かすように指示されました。
 今は動かすと、関節の所が突っ張る感じなのと、腱がビーンとする感じです。
 何もしなくても鈍い痛みやピリピリした痛みがあることもあります。

 今の先生が手の専門医ではないので、手の専門がある病院で見ていただいてリハビリや必要であれば他の処置などを行ってもらおうと思っております。
 もう5週たってしまいましたが、どうすれば親指は曲がるようになるのでしょうか。
 リハビリはどれくらいの痛みまでやっても大丈夫なのでしょうか?次の病院で見ていただくまで間が空いてしまうかもしれないので、自分でできる有効なリハビリ方法があれば教えていただきたいです。また、してはいけないことも知りたいです。
 指はまだ腫れています。

 この情報だけでは判断できない部分も多いかと思いますが、アドバイスお願いします。




 ご訪問ありがとうございます。
 返信が遅くなったことをお詫びいたします。

 母指のIP関節レベルでの長母指伸筋腱の断裂で、関節包まで損傷。
 腱縫合し3週間の固定で腱癒合を図ったようです。
 術後3週から入浴時のみに自動運動を開始し、それ以外は固定。
 術後5週で固定を解除し、他動運動が開始。

 現在の機能障害としては、長母指伸筋腱の癒着、母指IP関節伸展拘縮、腫脹(浮腫?)、安静時の鈍痛とピリピリした痛み。


 先ず行って頂きたいことは、腫脹または浮腫の軽減です。いくら関節運動を繰り返しても腫脹(浮腫)が残存していると硬くなってしまいます。

 腫脹ですと熱感を伴います。左右の親指を触って比べて下さい。熱感があるならば20度の水で10分ほど冷却します。10分後に他の指と同様に冷えていればいいのですが、少しでも熱感があればもう10分冷却して下さい。

 浮腫であれば、腫れぼったい部分に指を押し付けると圧迫痕を認めます。この際には、手を上に挙げながら軽く親指の屈伸運動を繰り返してください。細かい皺がはっきりすれば浮腫が軽減していると判断できますので、繰り返し手を挙げながらの親指の屈伸運動を行ってください。強く曲げたり、屈伸運動をたくさん繰り返したりすると腱鞘炎になるリスクが高まりますので注意してください。

 IP関節曲げる前に、傷跡が硬くなっていると思います。
 ゆっくりと時間をかけてマッサージして硬さをほぐします。
 その後に、我慢できる範囲の痛みで持続的に曲げます。持続的とは約90秒ほどです。“弱い力で長く”がポイントです。曲げた後には必ず伸ばすようにして下さい。
 IP関節の伸ばしを強調するためにはMP関節(IP関節の手前の関節)を軽く曲げた状態で行って下さい。

 鈍痛は腫脹、熱感によるものと思われますが、ピリピリした痛みは神経性疼痛が疑われます。
 傷口と爪の間の感覚は問題ありませんか?
 傷跡を指でトントンと軽く叩いてみてください。
 指先に放散されるしびれはありませか?感覚が鈍く放散されるしびれがありましたら神経損傷も疑われます。
 
 親指にはCM関節とMP関節、IP関節の3関節があります。
 2関節の動きが良ければ1関節が硬くとも使い慣れることにより親指としての能力障害は軽度なものになります。
 リハビリには十分に時間をかけ、使える範囲で使うようにして下さい。
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プロフィール

阿部幸一郎

Author:阿部幸一郎
作業療法士、認定ハンドセラピスト

 日常の臨床で手のリハビリに携わるセラピストを応援し、自分自身も切磋琢磨することを目的に、2011年7月にこのHAND maintenance studioを発足致しました。
 特に、指導者がいないセラピスト、数少ない手外科の患者をどのように診ていいのか迷うセラピスト、総合病院で手外科に専念できないが興味があるセラピストなどを応援します。
 そのため定期的な手のリハビリテーション(ハンドセラピィ)に関するセミナーを企画開催しております。
 また、手のことでお悩みがある方に対しては相談や運動指導を直接行っております。
 ご遠慮なく、訪問して下さい。

Twitter:@hand_abe(フォローをお待ちしております)

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